عداد الزوار

الثلاثاء، 23 سبتمبر 2008

طريقة تربية الأسماك

طريقه تربية اسماك الزينه وكيفية عمل حوض لها



*لنبدأ في بناء حوض من المياه العذبه لانه اسهل من حوض مياه البحر ان كنت مبتدئا اختر لنفسك حوضا كبيرا قد يتعدى حجمة الستين ليترا على الاقل.
* كلما ازداد حجم حوضك سيتسع لمزيد من السمك وعدد الاسماك يعتمد ايضا، على احجامها.
* تنص القاعدة على تأمين اربعة ليترات من الماء لضمان الاحتياجات الحيوية من مساحة واكسجين لسمكة تبلغ الثلاثة سنتيمترات. وستكفي كمية المياه نفسها لسمكتين، يبلغ طول كل منها واحد ونصف السنتيمتر.
* سطح الحوض المحدد بطول وعرض المستوعب يجب ان يؤخذ بالاعتبار عند شرائك الحوض.فمن خلال سطح الحوض يدخل الاكسجين الذي هو مادة حيوية لتنفس الأسماك الى الحوض
* ضخ الهواء في الحوض يعزز من تهوية المكان بكل بساطه، وذلك بتحريك سطح الماء.
* حين تقوم بتركيب الحوض، يجب ان تقوم اولا بتغطية قاعدته بالحصى. وتزيينه. ولا بد من غسل الحصى اولا.ليتم وضعها في الوعاء بعمق اربعة سنتيمترات على الاقل. او على شكل اكوام ان كنت تفضل ذلك.
* قاعدة الحصى هذه تفيد كقاعدة للحجارة والاخشاب التي يحتاجها السمك لللاختباء فيها. وستفيد ايضا كتربة، لنباتات مائيه.
* النباتات المائية حليف لا بد منه فبفضل اعتمادها على عملية الفوتوسينتيسيس التي تجري في اوراقها، تؤمن النباتات مصدرا اضافيا للاكسجين المحلول الذي يمكن للسمك ان يستهلكه مباشرة.
* بالمقابل تمتص النبتة جزءا من ثاني اكسيد الكربون الذي تطلقه الحيوانات عند تنفسها.بأوراقها تمتص النباتات المعادن ومركبات النتروجين، كما هو حال ايون النيترات والامونيوم الناجم عن فضلات الاسماك واوساخها.

الأنارة


لكي تنمو تحتاج نباتات الماء الى كميات كبيرة من الأناره.
* تحل الانارة الصناعية محل انارة اشعة الشمس. فهي اسهل للتحكمولا بد هنا من التحكم اليومي بكميات الاناره وذلك من خلال جهاز توقيت والا فأن زيادة الانارة قد تؤدي الى نمو اعشاب لا نرغب بها.
* قبل وضع النباتات لا بد من ملء الحوض بالماء, نوعية الماء مسألة هامة جدا اذ لا بد من ازالة الكلور اولا بالبخار ذلك لأنه سام.
* افضل وسيلة للاحتفاظ بنوعية المياه هي بأستخدام مصفاة مياه خارجيه.
* تقوم المصفاة بجعل الماء يمر عبر مادة عادة ما تكون من الأسفنج او الفحم المنشط تخلي الماء من الشوائب قبل ان تعيدها الى الحوض.هذا الفلتر الالي يمكن ان يتحول مع الوقت الى مصفاة بيولوجيه. والحقيقة ان البكتيريا تميل الى النمو ايضا في مساماة المادة المستخدمة كمصفاة.
* تعتبر هذه المكروبات العضوية مفيدة جدا خصوصا وانها تعتاش على المواد الغير مرغوب بها لتحولها الى مركبات يمكن للسمكة ان تمتصها.
* تحتضن الحصى ايضا كميات من انواع البكتيريا، لهذا تقوم ايضا بدور المصفاة على اعتبار ان الماء يمر من اعلى الى اسفل الحصى وبالعكس نحو الحوض ايضا.
* رغم هذه الاحتياطات من الضروري تجديد الماء بأستمرار وبكميات صغيره.
* قبل ادخال السمكة الى بيتها الجديد ينصح بأن يوضع كل ما يلزم مسبقا في الحوض لمدة اسبوع وخصوصا الفلتر ليساعد ذلك على ايجاد ظروف استقرار في الحوض.
* حين يصل الامر لأختيار السمك، هناك مئات الانواع التي يمكن الاختيار منها خصوصا وان هناك انواع تنمو وتحيا بسهولة اكبر من غيرها.
* كما توجد انواع ترفض ان تعيش اسماك اخرى في محيطها حتى انها ترفض اجيالا اخرى معها وان كانت من نوعها تحديدا.
* حين تشتري السمك يجب ان تعوده على درجة الحرارة التي في الحوض بأن تترك الوعاء الذي جاء فيه يطفو لبعض الوقت في الماء و من الافضل ان تبدأ بوضع سمكة او اثنتين في الحوض اولا لتضيف اخرى بعد اربعة او ستة اسابيع على الاقل.
* نظام التحكم الثابت بالحرارة يساعد على استقرار الماء في الحوض يجب تثبيت الحرارة بين العشرين والثمانية والعشرين درجة وهي افضل درجات حرارة لغالبية الاسماك


بالنسبة للطعام

* من الافضل تغذية السمك بأستمرار وبكميات قليله بحيث يستهلك الغذاء خلال بضع دقائق. لان الاكثار من الطعام يمكن ان يلوث الماء.
* بعد ستة اسابيع من ادخال السمك يمكن ان تضيف النباتات اليها سيكون هناك ما يكفي حينها من الاغذية بين الحصى وفي الماء لضمان نموها.
* يتطلب الابقاء على حوض سمك منزلي عناية كامله ولكن مكافأته اكبر فهو يمنحك فرصة التمتع بحيازة قطعة من التوازن البيئي الذي استهلك ملايين السنين حتى يكتمل.والأن اترككم مع هذي المجموعه الرائعه من احواض السمك.

الجمعة، 19 سبتمبر 2008

أصالة

السيرة الذاتية
اسمها : اصالة مصطفى نصرى من مواليد دمشق – بدأت مشوارها الغنائى وهى فى مرحلة الطفولة وتأثرت بالتراث الشامى الذى حرص والدها على تحفيظها له .
- جاءت للقاهرة فى بداية التسعينات وقدمت اول شريط كاسيت باسم ( لو تعرفوا ) من الحان كبار الملحنين منهم : سيد مكاوى – محمد الموجى – محمد سلطان – حلمى بكر . كما كتب لها كبار الشعراء منهم : عبد الوهاب محمد – محمد حمزة – عبد السلام أمين .
- اعادت تسجيل اغنية المطربة الكبيرة / عليا التونسية ( ع اللى جرى ) كلمات الشاعرمحسن الخياط وتلحين الموسيقار حلمى بكر وقد لاقت نجاحا جماهيريا كبيرا – كما غنت قصيدة ( اليك المشتكى ) واغنية ( قلبى بيرتحلك ) كما قدمت عدة قصائد منها قصيدة ( اغضب ) كلمات الشاعر / نزار قبانى وتلحين الموسيقار / حلمى بكر .
- من اغانيها الشهيرة والناجحة : اغنية ( ماتسألنيش عن الأحزان ) ، اغنية ( شئ يرجعلك ، اغنية اكتبلك غنوة ) ، اغنية ( الف احبك ) ، اغنية ( يامجنون مش انا ليلى ) ، اغنية ( لما جت عينى فى عينك ) ، اغنية ( حياتى ) ، اغنية ( واللـه ماتحدى ) ، اغنية ( نارى يانارى ) ، اغنية ( ما أبقاش انا ) ، اغنية ( شفت بعنيا ) .
- تزوجت من السيد / ايمن الذهبى – مدير اعمالها ثم من المخرج السينمائى / طارق العريان .
- تعيش بين مصر وسوريا – ولكن اكثر اغنياتها باللهجة المصرية وتتعامل مع النغمة المصرية بكثرة ونجاح ملحوظ .
- خلال مشوارها الفنى شاركت اصالة فى العديد من المهرجانات العربية والدولية مثل مهرجان قرطاج وجرش ودبى ونالت العديد من الجوائز الكبرى منها جائزة افضل مطربة لعام 1994 فى دبى وجائزة الغناء العربى الأول لأفضل اغنية باللغة العربية الفصحى فى ابو ظبى فى عام 1996 وجائزة افضل مطربة من اذاعة الأمارات لعام 1999وجائزة افضل مطربة باذاعة الشرق الأوسط فى مصر فى اعوام 1998 ، 1999 ، 2000 – وجائزة العطاء من ادارة الشئون المعنوية بمصر عام 2000 - وجائزة افضل فنانة عربية فى الاستفتاء الخاص بمجلة زهرة الخليج لعام 2001 – وكذلك جائزة احسن مطربة فى استفتاء دار البيان الذى اجرته مجلة الأسرة فى اعوام 97 ، 98 ، 99 ، 2000 .
اهم الألبومات :
************
- البوم ( لو تعرفوا )
- البوم ( مشــتاقة )
- البوم ( قـد الحروف )
- البوم ( ياخـى اسـأل )
- البوم ( خدنى معاك )
- البوم ( اوقــات )
- البوم ( يمين اللـه )
- البوم ( ع اللى جـرى )
- البوم ( ارجـعلـهـا )
- البوم ( مبـقاش انـا )
- البوم ( عـادى )
- البوم ( حياتـى )
- البوم ( سـواها قلبى ) خليجى

حنان ترك

السيرة الذاتية

الدراســــــــــــة : بكالوريوس معهـد البالــيــه
اسمها الحقيقى : حنان حسن محمد عبد الكريم - اكتشـفـها المخرج السينمائى خيرى بشــارة اثناء احدى عروض الباليــه ـ واشركهـا فى فيلم ( رغبة متوحشــة ) وكان هذا الفيلم هو نقطة انطلاقهـا الفنى . تعتبر الممثلة الأكثر موهبة ضمن بنات جيلها – ارتدت الحجاب مؤخرا ولكنها لم تبتعد عن الفن .
اهــم الأعــمــال الســينمائـيـة :
*********************
- ضحـك ولعب وجـد وحـب
- ســارق الفــرح
- المهـــاجــر
- اسماعيلية رايـح جــاى
- فتـــاة مـن اســرائـيل
- الآخـــــــــــر
- جاءنا البيان التالــى
- المــرأة والســـاطـور
- اتـفـرج ياســـــلام
- جـواز بقـرار جمهورى
- حرامية فى كى جى تو
- حراميـة فى تــايــلانـد
- الـعـاصــــفــة
- ســـــهــر الليالى
- احلى الأوقات
- ديـــل الســـمـكة
- الحياة منتهى اللذة
- كلام فى الحب
- الآباء الصغار
- دنيا
- قص ولصق
اهــم الأعــمــال التليـفزيونيــة :
**********************
- نصف ربيــع الآخــر
- المــال والبنــنـون
- لـن اعيـش فى جلباب ابــى
- الصــبر فى المــلاحــات
- اميرة فى عــابديـن
- الســقوط فى بـئـر ســـبع
- ســـــــــــارة
- اولاد الشـــــــوارع

ليلى علوى

السيرة الذاتية
الدراسة : بكالوريوس تجارة
ولدت لأب مصرى وام يونانية تعمل بالبرنامج الأوربى بالإذاعة المصرية - بدأت مشوارها الفنى وهى طفلة صغيرة فى برامج الأطفال مع ماما سميحة – كما مثلت فى بعض الأفلام السينمائية وهى صغيرة – وعندما كبرت اكتشفها الفنان / نور الشريف وقدمها معه فى بطولة مسرحية ( بكالوريوس فى حكم الشعوب ) وتوالت اعمالها السينمائية بعد ذلك – عملت فى مسلسل ( دموع فوق الحقيقة ) كأول تعاون لها مع التليفزيون كفنانة ناضجة – حصلت على العديد من الجوائز السينمائية – كما انتجت فيلم ( يامهلبية يا ) – كما تم تكريمها فى مهرجانات عديدة – تعتبر اذكى فنانة من بنات جيلها
اهم الأعمال المسرحية :
****************
- بكالوريوس فى حكم الشعوب
- البرنسيسة
- 8 ستات
- الجميلة والوحشين
- سحلب
اهم الأعمال التليفزيونية :
*****************
- عطفة خوخة
- طيور الصيف
- اخو البنات
- الف ليلة وليلة
- تعالى نحلم ببكره
- الآنسـة
- التــوأم
- العائلة
- بنت من شبرا
اهم الأعمال السينمائية :
***************
- البؤساء
- غريب ولد عجيب
- من اجل الحياة
- تجيبها كده تجيلها كده هى كده
- مخيمر دايما جاهز
- سمورة والبنت الأمورة
- المشاغبون فى الجيش
- شوارع من نار
- انهم يقتلون الشرفاء
- قمر الليل
- جبابرة الميناء
- مطلوب حيا او ميتا
- الثعبان
- الرجل الذى عطس
- الطاغية
- زوج تحت الطلب
- ايام التحدى
- الخونة
- الجريح
- الشيطان يغنى
- العايقة والدريسة
- خرج ولم يعد
- إعدام ميت
- عصر الذئاب
- آه يابلد آه
- عذراء وثلاث رجال
- المطاردة الأخيرة
- حكاية فى كلمتين
- تحت التهديد
- من خاف سلم
- زمن الممنوع
- كلمة السر
- المتمرد
- الحرافيش
- ضربة معلم
- الأقزام قادمون
- جحيم تحت الماء
- المشاغبات الثلاثة
- وتضحك الأقدار
- النساء
- كل هذا الحب
- الأنثى
- البدرون
- خليل بعد التعديل
- المساطيل
- قبضة الهلالى
- المغتصبون
- غرام الأفاعى
- المخطوفة
- سمع هس
- ياعزيزى كلنا لصوص
- آى آى
- الذل
- الرجل الثالث
- يامهلبية يا
- الهجامة
- فى الصيف الحب جنون
- إنذار بالطاعة
- الحجر الداير
- المصير
- الفاس فى الراس
- قليل من الحب كثير من العنف
- حلق حوش
- إشارة مرور
- تفاحة
- يادنيا ياغرامى
- ست الستات
- رجل له ماضى
- اضحك الصورة تطلع حلوة
- بحب السيما
- حب البنات

محمد هنيدى

السيرة الذاتية
تاريخ الميلاد : 1962 محاغظة الجيزة
الدراسة : بكالوريوس المعهد العالى للسينما
بدأ مشواره الفنى وهو طالب بالمعهد العالى للسينما – واشترك فى دور صغير بمسرحية الدكتور زعتر امام الفنان الراحل / محمد عوض – ثم فى بعض المسلسلات التليفزيونية والأفلام السينمائية – ثم انطلق فنيا بسرعة الصاروخ عندما اشترك فى فيلم / اسماعيلية رايح جاى والذى كان نقطة انطلاقته الفنية – وقد اعتبر هذا الفيلم نقطة انطلاقة جديدة للسينما المصرية – هو واحد من ابرز ممثلى الكوميديا من جيل الشباب حاليا .
اهم الأعمال المسرحية :
****************
- دكتور زعتر
- المهزلة الأرضية
- حزمنى يا
- الابـنــدا
- عـفروتـو
اهم الأعمال التليفزيونية :
*****************
- البخيل وانا
- ع الأصل دور
- العرضحالجى
- فوازير أبيض واسود لإحدى القنوات الفضائية
اهم الأعمال السينمائية :
****************
- يوم مر يوم حلو
- مرسيدس
- المنسى
- اسكندرية ليه
- سوق النساء
- لحم رخيص
- زيارة السيد الرئيس
- قشر البندق
- سارق الفرح
- بخيت وعديلة
- هدى ومعالى الوزير
- بخيت وعديلة ( الجردل والكنكة )
- سمكة واربع قروش
- حلق حوش
- اسماعيلية رايح جاى
- صعيدى فى الجامعة الأمريكية
- همام فى امستردام
- الواد بلية ودماغه العالية
- جاءنا البيان التالى
- صاحب صاحبه
- عسكر فى معسكر
- فول الصين العظيم
- يا انا ياخالتى
- وش إجرام

غادة عبد الرازق

السيرة الذاتية

الدراســــــة : بكـالوريوس علـوم الحاسب الآلــى
بـدأت مشـوارهـا الفنى عن طريق الأعـلانــات كمـوديـلـز – ثم اكتشـفهـا المخرج السينمائى محمد عبد العـزيز الذى اتاح لهـا الدخول فى مجال التمثـيل – عملت فى العديد من الأفلام السينمائية والمسلسلات التليفزيونية وبعض الأعمال المسرحية – كما قامت مؤخرا بتقديم برنامج رمضانى باحدى القنوات الفضائية – متزوجة حاليا من المنتج السينمائى وليد التابعى .

اهــم الأعــمــال السـينمائيـة :
******************
- لـمــاضـــــة
- الـبـــطـــل
- جمال عبد الناصــر
- امـرأة تحت المراقـبــة
- الأجـنـدة الحـمـراء
- 90 دقـيـقـة
- عودة الندلة
- عن العـشـــق والهــوى
- 45 يوم
اهـم الأعــمــال التليـفزيونيـة :
******************
- امــانــة يالــيــل
- عـائلـة الحاج مـتـولـى
- وادى فـيــران
- ياســـر على الأرض
- صــراع الأقـــويــاء
- نـجـوم كـل يــوم
- دهــب قـشـــرة
- فـوازيــر فـرح فـرح
- برنــامـج رمضانى ( طبـق النـجـوم ) لإحدى القنوات الفضائيـة
اهـم الأعمال المسرحية:
******************
- الإخــوة الأنــدال
- حــودة كـرامـــة

ياسمين عبد العزيز

السيرة الذاتية

الدراسة : خريجة الأكاديمية الحديثة بالمعادى
بدأت مشوارها الفنى بالعمل فى الأعلانات كموديلز ثم اكتشفتها الفنانة / سميرة احمد واشركتها معها فى مسلسل ( امرأة فى زمن الحب ) حيث حققت نجاحا كبيرا – ثم اشتركت مع الفنانة ميرفت امين فى الفيلم التليفزيونى ( قدر امرأة ) ثم اشتركت فى مسرحية ( رد قرضى ) ومسرحية ( كده اوكيه ) – ثم اتجهت بعد ذلك للسينما حيث حققت نجاحا كبيرا بها فى فترة وجيزة . متزوجة من رجل اعمال .


اهم الأعمال السينمائية :
*****************
- جالا جالا
- رشة جريئة
- جنون الحياة
- قلب جرئ
- صايع بحر
- حاحا وتفاحة
- فرحان ملازم آدم
- زكى شان
- حريم كريم
- تمن دستة اشرار
- الرهينة
- كـركـر
- عصابة الدكتور عمـر

ريهام عبد الغفور

السيرة الذاتية

الدراســـــــــــة : بكـالوريوس تجــارة
دخلت المجـال الفـنـى بمسـاعدة والدهــا الفنان / اشـرف عبد الغـفـور . درست بكلية التجارة وتزوجت من مرشد سياحى وانجبت منه – عملت بالتليفزيون والسينما – كما اشتركت فى مسرحية ( الملك لير ) . حققت نجاحا ملموسا فى العديد من اعمالها
اهــم الأعــمــال الســينمائـيـة :
********************
- صــاحـب صــاحبــه
- حــريــم كــريـــم
- ســـحـر الـعـيــون
- زى الـهـــوى
- جــاى فى الســريـع
- علـيـا الطـرب بالثـلاثـة
اهــم الأعــمــال التلـيفزيونيــة :
*********************
- العـمـة نــور
- الناس والعـائــلــة
- الرقـص على ســلالم متحـركــة
- الحـقيقة والســراب
- شـمـس يوم جـديد
- فـارس بـلا جـواد
- حـديث الصـباح والمســاء
- احــلام ســنابـل
- امـيـرة فى عابـديـن
- مـســألـة مــبــدأ
- العميل 1001
- بــنــت بــنــوت
اهــم الأعــمــال المســرحيــة :
*******************
- الملــك لــيــر

منة فضالى

السيرة الذاتية

ممثلة مصرية شابة – من مواليد برج العذراء – درست السياحة والفنادق - تعشق الفن منذ طفولتها حيث كانت تقلد الفنانة الراحلة / سعاد حسنى فى حفلات المدرسة – وقد بدأت مشوارها الفنى عندما قدمتها والدتها التى تعمل كمساعدة إخراج الى المخرج / مجدى ابو عميرة والذى اسند اليها احد الأدوار فى مسلسله الناجح ( أين قلبى ) امام الفنانة المتألقة / يسرا – وقد لفتت اليها الأنظار من خلال ملامحها الطفولية والتى تعتبر جواز سفرها الى قلوب الجماهير بالإضافة الى موهبتها وتنوع ادوارها والخبرة التى اكتسبتها بالعمل مع كبار الفنانين والمخرجين . ثم توالت اعمالها الناجحة بعد ذلك واستطاعت ان تحجز لنفسها مكانا ثابتا ومتألقا بين بنات جيلها – كما استطاعت ان تغير من جلدها اكثر من مرة من القطة الهادئة الى الفتاة الرومانسية الى المتمردة وقد اشتركت فى اول افلامها السينمائية باسم ( مجانين نص كوم ) .
- تمت خطوبتها على الموزع الموسيقى / عادل حقى بعد قصة حب .
اهم الأعمال التليفزيونية :
*******************
-
اين قلبى
- الليل وآخــره
- عفاريت السـيالة
- آخـر المشـوار
- زمن عماد الدين
- الناس فى كفر عسكر
- غـدر وكبرياء
- آخـر المشـوار
- نجمة الجماهير
- ياورد مين يشتريك
- قلبى يناديك
- مدير بدرجة وزير
- حياتى أنت
- عندما تثور النساء
- طائر الحب
- قلب امـرأة
- الملك فاروق
- نافذة على العالم

مى عز الدين

السيرة الذاتية
مي عز الدين من مواليد الاسكندريه عام 1980، و هي من مواليد برج الجدي، فهي كالطفلة الجميلة و الجريئة التى كان يقع عليها الاختيار لتقديم حفلات تخرج الحضانة.
أما في المدرسة بالإسكندرية كانت ترأس فريق المسرح المدرسي.
مي تهوى رسم البورتريه و ليس ذلك بغريب، فخالها فنان الكاريكاتير المعروف رؤوف ناصري، الذي يعمل بمجلة روزا ليوسف و صباح الخير. مي تخرجت حديثا من كلية الآداب، قسم اجتماع.
مي كانت مصرة على أن تصبح ممثلة. في عام 2001، نمى إلى مي أن المطرب المحبوب محمد فؤاد يبحث عن وجه جديد ليشاركه البطولة في فيلمه الجديد "رحلة حب". أخذت الزمام في يدها و طلبت من صديق العائلة المخرج منير راضى أن يعرفها على مخرج فيلم محمد فؤاد المخرج محمد النجار الذي وجد في مي الجمال و الموهبة. و بسرعة تم الاتصال بمحمد فؤاد الذي أخذ بجمالها و أسند إليها الدور.و الظهور الثاني لمي كان في مسلسل "أين قلبي"، الذي لعبت فيه دور ابنة يسرا. مي تذكر أنها كانت جد محظوظة لاختيارها لهذا الدور.
فقد كانت مي مدعوة لمشاهدة مسرحية "لما بابا ينام" من قبل مخرج المسرحية خالد جلال. بعد العرض توجهت مي لحجرات الفنانين خلف الكواليس لتهنئة أبطال العمل.
أعجبت يسرا بمي و عرفت منها أنها سبق لها القيام ببطولة فيلم أمام محمود فؤاد. فقامت بمكالمة مجدي أبو عميرة مخرج "أين قلبي" و أخبرته أنها وجدت من ستقوم بدور ابنتها في المسلسل. و فعلا أسند الدور لمي رغم وجود أربعين مرشحة.
و بعد ذلك قامت بالعديد من المسلسلات منها "الحقيقة و السراب"، و "ياورد مين يشتريك"، و "لقاء علي الهوا" ،و "محمود المصري".
و قامت بالعديد من الأفلام و منها "كلم ماما"، مع الفنانة عبلة كامل، و الفنان القدير حسن حسني، و الممثلة منة شلبي، ثم فيلم "بوحة" مع النجم محمد سعد.
و من أخر أعمالها فيلم "عمر و سلمي" مع المطرب تامر حسني، الفنان عزت أبو عوف"

الأربعاء، 17 سبتمبر 2008

اليسا

السيرة الذاتية
الأسم الكامل : إليسار زكريا خوري
اسم الشهره : إليسا
تاريخ الميلاد : 27 / 10 / 1972
مكان الميلاد : لبنان في دير الاحمر
الشهادة الجامعية : بكالوريوس علوم سياسية من جامعة لبنان
البرج : العقرب
العائلة : الاب و الام و 3 أولاد و 3 بنات
ترتيب العائلة : بنت و ولد توام و بنت و ولد توام ثم اليسا ثم ولد 0
الاب متوفي عام 2004

بدايتها
أول تجربة غنائية لها وهي في الثامنة من عمرها في مهرجان الطفل وغنت أغنية يا جندي با باني العز للفنانة باسكال صقرثم عملت كممثلة في مسرح الساعة العاشرة مع الفنان اللبناني الراحل وسيم طبارة.وتقول أن سبب تمثيلها هو أنها كانت تغني أثناء التمثيلدخلت في سنة 1992 في برنامج ستوديو الفن و اخذت الميدالية الفضية عن فئة الأغنية الشعبية الشبابيةوكانت تمثل منطقة البقاع في لبنان.
وبعد نجاحها في استديو الفن عملت منفردة .. حتى تعاقدت مع شركة ميوزك ماستر .
التي اصدرت لها أول ألبوم وهو بدي دوب ..والذي اشترك فيه الفنان الأسباني جيرار فيريروقد طلبت منها الشركة المنتجة تغيير اسمها من إليسار خوري إلى إليسا..وتعرتف إنها لم تأخذ أجر عن ألبومها الأول لعلمها أنها جديدة أن الشركة تغامر بها ..و مع ذلك حقق الألبوم نجاح باهر ..
ألبوماتها1999 م بدي دوب2000 م ا خرتا معاك2002 م عايشالك2004 م أحلى دنيا2006 م بستناك

تامر حسنى

السيرة الذاتية

الجنسية:مصر
تاريخ الميلاد:16 أغسطس 1977
الحاله الاجتماعية:غير متزوج
محل الميلاد :القاهرة ، مصر
الوظيفة:ملحن / ممثل / مطرب / شاعر
المأساة التي عاشها في سفر والده وعدم معرفته له لفترة طويلة وصراحته فيما يخصها ، تعتبر أكثر ما يميز شخصية تامر حسني الذي يحاول تقديم موسيقى وشكل خاص به وحده ، ليمر فعلاً بواستطهما إلى القلوب سريعاً ، وتقتع بهما وبه نقابة المهن الموسيقية في الوقت نفسه ليصبح عضواً بها رغم قصر عمره الفني الذي لم يتجاوز الخمسة أعوام بعد ، وهوما يعد شرطاً أساسياً للانضمام لعضويتها.
تامر حسني شريف ولد في أغسطس عام 1978 ، في القاهرة لأب مصري وأم سورية ، وتخرج من كلية الإعلام بجامعة 6 أكتوبر ، وجاء ظهوره الأول في عالم الغناء على يد المنتج والمخرج نصر محروس صاحب شركة "فري ميوزيك" للانتاج الفني ، في أغنية "أنا شكلي هاحبك" التي قدمها ضمن مجموعة من الأغنيات لعدد من الأصوات الجديدة في النسخة الثانية من ألبوم "فري ميكس" ، والتي لاقت قبولاً جماهيرياً كبيراً دفع محروس لتقديمه في "مغامرة" تنبأ الكثير بفشلها مع رفيقة الطريق شيرين في ألبوم غنائي كامل –فري ميكس 3- طبع اسم "تامر وشيرين" في على صخرة الأغنية العربية ، رغم كونهما مغمورين آنذاك ، ليثبتا أحقيتهما في الظهور.
والطريف ، أن إسم تامر ارتبط في البداية كثيراً بشيرين حتى إنه كان هناك من يعتقد أن إسمه "تامر وشيرين" !! بسبب كتابة إسمهما على غلاف الألبوم الأول ، و لم يعرف أن إسمه تامر حسني إلا بعد فترة.
ابتعد تامر فترة كبيرة عن سوق الكاسيت بعدها ، رغم تواجده المكثف في الحفلات ، مما أثار بعض الشائعات عن وجود خلافات بينه وبين محروس الذي وقع معه ومع شيرين عقداً للاحتكار ، ولكن ألبوم "حب" الذي طرح بالأسواق عام 2004 مع "فري ميوزيك" وضع حداً للأقاويل ، وأكد موهبة تامر الذي ركز فيه على تقديم أشكال مختلفة من الغناء والموسيقى ، فكانت الرومانسية في أغنيات "أوصلفك" و"إنت حياتي" و"حب" والدراما في "الوحدة بتقتلني" و"فرصة أخيرة" و"لسه بحبك" وخفة الظل في "إنتي نسيتي نفسك" و"حرقة دم".
رغم قصر عمره الفني إلا أن السينما - كعادتها في إجتذاب نجوم الغناء- شدت إنتباهه فشارك في فيلم "حالة حب" برفقة هاني سلامة وهند صبري وزينة ودنيا وشريف رمزي ، والذي قدم هو فيه شخصية "يوسف" التي بدت في نظر البعض مستوحاة من صفحات حياته الواقعية ، حيث عانى في الحقيقة فعلاً من هجرة والده ، إلى جانب كثير من المشكلات في طريقه الفني كانت مشابهة لتلك التي تضمنها الفيلم ، ولعل نجاح "حالة حب" هو ما شجعه على خوض تجربة سينمائية ثانية يستعد لإنهاءها حالياً هي فيلم "سيد العاطفي" مع عبلة كامل وزينة.
و في ظل تطوره ونضوجه ، كان للأخرين من المصريين تجارب غنائية بلهجات عربية أخرى ، إلا إنه أكد دائماً أن الغناء ثقافة وحضارة "لذلك لابد ألا أقدم أعمالي بلهجة أخرى غير التي نشأت و أنا أتحدثها و أضف إلى ذلك عدم إتقاني للغناء بأية من هذه اللهجات" على حد تعبيره.
يعتبره البعض أكثر المطربين الجدد شمولاً ، فهو قادر على التأليف والتلحين لنفسه ولغيره -على غير العادة- منذ فترة كبيرة ، فقدم لشيرين "بص بقى" ، ولصديقه بهاء سلطان "مايردش" و"قوم أقف" التي لامه البعض على الظهور في الفيديو كليب الخاص بها كموديل ورد هو بأن "بهاء صديقي ويشرفني أقف جنبي قبل إي اعتبارات تانية!!"، ودائماً ما تكون كلماته و ألحانه وثيقة الصلة بلغة الشباب اليومية.
لتامر حسني العديد من الأغاني التي ظهرت في السوق دون أن توجد في ألبوماته ، و يعد أبرز هذه الأعمال تلك الأغنية التي قدمها إهداء للراحل أحمد زكي أثناء مرضه في الإحتفالية التي أقيمت بالجامعة الأمريكية من أجل تكريم الفنان الراحل ، ويرى البعض أنه سيكون "نجم الشباب" القادم بعد عمرو دياب معتمدين على التشابه فيما يقدمانه ، ومن هذا المنطلق يتمنى تامر أن يقوم بعمل دويتو مع عمرو دياب الذي يشير إليه دوماً باعتباره مثله الأعلى.

محمد حماقى


السيرة الذاتية

الاسم : محمد حماقي
الجنسية : المصرية
المطرب المصري الشاب محمد حماقي ، إسمه الحقيقي محمد إبراهيم محمد الحماقي .مطرب شاب أشتهر بجمال صوته و روعة
أغانيه ، كانت بدايته بأغنية إضحك التي تم تصويرها على طريقة الفيديو كليب و من خلالها أصبح له جمهور يعشقه و يتابعه.
توالى بعد ذلك بإصدار الأغاني و الألبومات ، و من أشهر أغانيه أحلى حاجة فيكي ، وحدة وحدة .

الاثنين، 15 سبتمبر 2008

إختيار الستائر يأتي بعد إختيار الأثاث و فرش المنزل و على أساسه يتم تحديد الستائر المناسبة . ستساعدك النصائح التالية في اتخاذ القرار السليم.

كيف تختار طراز الستائر؟

لاختيار نمط و موديل و لون الستائر يجب أن تعرف طراز الغرفة التي ستضع فيها الستارة هل هي رسمية أو بسيطة أو ناعمة أو فخمة .......الخ.. و ألوانها و نوعية استخدامها هل هي غرفة جلوس غرفة نوم غرفة أطفال ....الخ.. ثم شاهد المعروض في المتاجر و كتالوجات ومجلات الديكور. ثم حدد الفكرة المناسبة لطراز غرفتك . و يتم اختيار الطراز المناسب للستارة من خلال ما يلي :

1- نوع القماش :

أقمشة الستائر متنوعة منها الأقمشة الرسمية الفخمة كالمخمل و القطيفة ومنها الأنيقة كأقمشة الشانيل و منها البسيطة كالأقمشة القطنية ومنها الناعمة كتشكيلات الشيفون ويمكنك البحث عن أحدث الابتكارات في عالم الأقمشة في محلاتها المتخصصة .

2- لون القماش :

تتوافر ستائر النوافذ بألوان حديثة جذابة فمنها الألوان الزاهية والألوان الكلاسيكية، بالإضافة إلى تشكيلة أخرى متنوعة تناسب أجواء المكان الذي ستضع فيه ستارتك . طبعاً يجب مراعاة تناسق لون الستارة مع لون ديكور الغرفة و فرشها .
3-ستائر غرف الجلوس والطعام:
تصميمها عادة يكون الأكثر تعقيدا وهي ستائر بعدة طبقات كما أن استخدام الإكسسوارات الخاصة بالستائر ضروري خاصة إذا كان طابع الغرفة يميل إلى الكلاسيكية و هنا يجب أن نميز نوافذنا بتصميمات فريدة ومميزة لا أن نثقل كاهلها بكميات مهولة من القماش خاصة إذا كان حجم الغرفة صغيرا و بها أكثر من شباك ونجعل شكل الغرفة غير مريح ومتعباً للنظر.
4-ستائر غرف النوم:
إضافة إلى حجبها للضوء و توفير الخصوصية للغرفة فإنها تحتاج إلى لمسات أنثوية خاصة وألوان دافئة ، ويفضل أن يكون مفرش السرير والستائر من قماش واحد أو ألوان وتصميم مقارب لتعطي غرفة النوم طابع الأناقة و الترتيب .
5-ستائر المطابخ :
البساطة هي الحل الوحيد في المطبخ لأن جمال المطبخ يكمن في بساطته مع التأكيد على أن تكون آمنة و مادتها لا تكون سريعة الاشتعال .

كيف تختارين عدساتك???

هناك عدة اعتبارات تؤخذ بالحسبان
أولا : لون بشرتك :

البشره البيضاء مثلا تليق بها كل الالوان تقريبا ، اما السمراء فتليق بها بالغالب
( العسلي والرمادي والبني والاخضر الغامق والتركواز ) طبعا يؤخذ بعين الاعتبار
تورد البشره وشحوبها والمكياج الملائم لكل بشره .
ثانيا : لون عينيك الطبيعي:

العيون الفاتحه :

بالغالب يتوفر في كل ماركه مجموعه خاصه لذوات العيون الفاتحه وبالغالب تكون الوان العدسات ذات شعيرات ملونه بلون فاتح نسبيا نظرا لان العيون الفاتحه تمتص اللون اكثر من العيون الغامقه التي تحتاج الى شعيرات اغمق .
وهذه اغلب الالوان الخاصه بالعيون الفاتحه :
العيون السوداء:
معقده جدا في اختيار العدسه ، ولنتيجه افضل في العدسات يجب مراعاة اختيار الوان مناسبه فالاخضر بالغالب لايعطي النتيجه المرجوه عليها ، واكثر الألوان وضوحها عليها ( العسلي ، التركواز ، والرمادي )
العيون البنيه والعسليه
مثاليه جدا للبس العدسات فاللون بالغالب يطابق ماهو معروض بالصوره ......... وتليق بها اغلب الالوان
وهذه الالوان التي تليق بالعيون الغامقه :
واغلب الفنانات اللي تطلع فيهم العدسات روعه جدا هم اللي عيونهم عسليه او بنيه ، و سر جمال لون العدسات .......... مدى تناسق لون العدسه مع لون عينيك الطبيعيه ............ ومن امثال هالنجوم :
هيفاء وهبي واشتهرت بلون العدسات الرمادي
رولا واشتهرت بالعيون الزرقاء والرماديه
اليسا واشتهرت باللون الرمادي سابقا والعسلي في الوقت الحالي

الأحد، 14 سبتمبر 2008

ازاى تهتمى و تنظفى الاكسسوارات ؟

موضوع بيشغل بال الكتير من الستات والبنات في كل الدنيا... كلامنا هيكون عن الاهتمام بالإكسسوارات....وده لأن الإكسسوارات محتاجة إلى عناية من نوع خاص جدا علشان تحتفظ بلمعانها وجمالها لأطول فترة ممكنة وكل ما تلبسيها تبان كأنها جديدة وكأنك لسه جايبها....

الذهب أولا لأنه الأغلى

أول نوع من الإكسسوارات هنتكلم عليه النهارده هو الذهب وللأسف بالرغم من إن الذهب تمنه غالي جدا إلا إننا ممكن بعد فترة نلاقيه فقد الكثير من لمعانه ولونه بيكون مطفي زي ما يكون قديم على الرغم من إنه لسه جديد...

فرشاة الأسنان للحصول على اللمعان المطلوب

وعلشان تتخلصي من المشكلة دي وترجعي للذهب البريق واللمعان بتاعه يبقى انقعي أي قطعة ذهب عندك في مزيج من فنجانين من المية المغلية المضاف إليها "أمونيا" اللي هي "النشادر" ودي هتلاقيها عند العطار، وبعد كده ادعكيه بفرشاة أسنان ناعمة علشان يلمع وبعد كده اشطفيه بالمية الدافية.

فيه طريقة تانية علشان تلمعي الذهب بتاعك وهي إنك تدعيكه بلبانة الخبز "قلب العيش الفينو أو البلدي" وبعد كده تدعكيه بفرشاة أسنان ناعمة وبعد كده تشطفيه بالمية الدافية.
لا لمساحيق التنظيف في تنظيف الذهب
وإوعي تسمعي كلام حد يقولك إنك ممكن تنظيفه بأي مسحوق من مساحيق التنظيف الموجودة عندك في المنزل؛ لأنها مضرة جدا للذهب وده لأنها بتكون طبقة عاملة زي الغشاوة على الذهب بتقلل من بريق ولمعان الذهب ده غير إن المساحيق دي بيكون فيها مواد كيمائية بتتفاعل مع الذهب وممكن أنها تقلل من عدد الجرامات اللي فيه، وبالتالي لما تيجي تبيعيه تلاقي إن عدد الجرامات اللي فيه قلّت.

لكل قطعة ذهب علبة

يا ريت تشيلي كل قطعة من الذهب اللي عندك في علبة وبلاش تحطيهم كلهم في علبة واحدة وده علشان مفيش واحدة تتجرح من التانية وبالتالي تلاقي إن كل مجوهراتك بقت زي ما تكون قديمة.ولو ماعندكيش علب كتير يبقى ممكن إنك تشتري أكياس قطيفة وتحطي فيها الذهب بتاعك.
الاهتمام بالفضة

زي ما فيه ناس بتحب الذهب فيه ناس تانية بتحب الإكسسوارات الفضة بس للأسف ساعات كتير الفضة من كترة اللبس لونها بيروح وبيبقى شكلها زي ما يكون قديم...وأحسن علاج للمشكلة دي هو أنك تحطي الخواتم والأساور المصنوعة من الفضة في إناء فيه مية سخنة وعصير ليمون وتدعيكها بقطعة من الشمواه. أو ممكن أنك تستفيدي من مية سلق البطاطا، وذلك بغمس قطعة قماش فيها ثم دعك الفضة بها..

الأكسسورات العادية

فيه نوع تاني من الإكسسوارات بتتباع في المولات وعادة الإكسسوارات دي بيكون تمنها رخيص بس شكلها بيكون شيك جدا، وفيه ناس بتحب تلبسها على سبيل التغيير بس للأسف بعد لبس الإكسسوارات دي مرة على الأقل بتلاقي إن لونها راح...وعلشان تحافظي عليها لأطول فترة ممكنة يبقى يا ريت أول ما تشتريها تدهنيها بمقوي الأظافر لأنه بيعمل طبقة عازلة بتساعد على الحفاظ عليها لأطول وقت ممكن.

الساعات

بالنسبة للساعات وخصوصا الأنواع الغالية منها بفضل دايما إنك لو مش هتلبسيها يبقى تشيليها في العلبة بتاعتها.وبالنسبة للتنظيف بافضل دايما أنك تنظفي الأسورة منفصلة بعد فكّها من الساعة وأنك ماتحاوليش تنظيفيها بنفسك حتى لو كانت من النوعيات المقاومة للماء....

لا للعطور على الإكسسوارات

لو كنت فعلا عايزة تحافظي على لمعان الإكسسوارات لأطول فترة ممكنة يبقى يا ريت إنك ما تجيبيش عليها أي عطور أو أي نوع من أنواع الاسبراي...

نظارة الشمس

طبعا الحفاظ على نظارة الشمس دي مشكلة كبيرة لأنها بتكون غالية وكلنا بنكون حريصين إننا نحافظ عليها من أي خدوش.وعلشان كده يبقى لازم لو مش هتلبسيها يبقى تحطيها في الجراب المخصص لها، وبلاش تحطيها علي شعرك أو على هدومك؛ لأن ده ممكن يعرضها للخدش، ودايما قبل ما تلبسيها وبعد ما تقلعيها تمسحيها بالمناديل المخصصة ليها وبلاش تستخدمي المناديل الورقية في تنظيفها؛ لأنها بتكون خشنة عليها.

بيتزا بشكل غريب

المقادير:

3اكواب من الطحين
نصف كوب زيت
رشة ملح
4 ملاعق كبيرة حليب
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة كبيرة خميرة
نصف كوب ماء دافيء


الطريقة:

تعجن ثم نترك العجين ليرتاح نصف ساعة بمكان دافيءثم نفرد العجينة بالصينية

والخطوات كما ياتي :




1.ضع الصلصة كما تشاهدونونضع الحشوة مع الجبنة وحسب الذوق



2.نأخذ كل طرف قطعناه ونلصقه كما هو مبينبعد الانتهاء من كل طرف ندهنها ببياض البيض المخفوق ونضع القليل من السمسم او حبة البركة وهدا حسب الرغبة


3.نضعها بالفرن قليلا لتحمر
بالهنا والشفاء

الخميس، 11 سبتمبر 2008

اعرفى شخصيتك من ملابسك

المعروف ان المظهر عموما يؤثر في الحالة المزاجية وتؤكد دراسات حديثة ان اختيار نوع او لون من الملابس يلعب دورا في التأثير على الأخرين ,,, كما يؤثر على الشخص نفسه سواء من الحالة الأيجابية او حتى السلبية اكتشفي كم يؤثر مظهرك على نفسيتك ,,,للأنه ثبت ان هناك تفاوتا في هذا التأثر بين شخص وآخر... اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واجيبي بكل دقة وصراحة...


1-فى الصباح عندما تختارى ملابسك؟؟

أ-تميلي للألوان المشرقة
ب-تحتاري ماذا تلبسي
ج-تكوني قد اعددتي لك بالأمس

2_عند رؤيتك ا للون اللأسود؟؟

أ-تشعري بالقوة
ب-تشعري بالحزن
ج-تهتمي اكثر بمكياجك

3-عادة تفضلي في عطلة الاسبوع؟؟

أ-الملابس الرياضية
ب-ملابس البيت
ج-لباس بسيط وانيق

4_بعد ان ترتدي ملابس جديدة؟؟

أ_تشعري بجمالك واناقتك
ب_تفكري كيف سيراك الأخرون
ج_تحرصين على تاكيد الاعجاب

5_هل تعتقدين ان مظهرك يؤثر على الاخرين؟؟

أ_بنسبة 60 في المائة
ب-بنسبة 40 في المائة
ج-بنسبة تتغير

6_معظم ملابسك؟؟

أ_انيقة
ب-عادية
ج-معقولة

النتائج...

معظم اجابتك أ

واثقة...
انت واثقة جدا من اناقتك وتعرفيت تماما ان مزاجك يتغير بنسبة 180 درجة حالما تظهرين بمظهر جميل ولأئق حتى دون ان يعترف الاخرون لك بذلك ..تشعرين احيانا بنظرات الغيرة او الحسد لكن طبيعتك المرحة تتجاوز ذلك

نصيحتنا...
اهتمي قليلا بمظهر المقربين منك حتى لاتتهمي بالأنانية نسبة تاثير مظهرك على مزاجك 80 في المائة***

معظم اجابتك ب

كئيبة.....
بطيئة في حركاتك صوتك خافت تتردين كانك طفلة وتحمل نظراتك حزنا غير مفهوم احيانا لاتحاولي ان تدافعي عن نفسك بل اسرعي برفض هذا المظهر لأن في داخلك فتاة صغيرة تحب الحياة وتحب الاناقة والرشاقة

نصيحتنا...
اختاري الالوان المشرقة وغامري في ارتداء احدث موضة فهذا سيؤثر كثيرا على مزاجك الكئيب ويخرجك من دائرة الحزن .. نسبة تاثير مظهرك حاليا 40 في المائة*****

اذا كانت معظم اجوبتك ج

خائفة...

رغم التردد والخوف من اراء الاخرين الا انك واثقة احيانا من مظهرك البسيط والانيق ..في كثير من الاحيان تشعرين انك ازددت جمالا في زي معين او انك تبدين سمينة اوغير جميلة في زي اخر .

نصيحتنا...

حتى تكوني اكثر ثقة ننصحك بالنظر في المرآة والهمس لنفسك كل صباح::

جهزي دولابك لاستقبال الخريف


من المحزن وداع الصيف بألوانه وأشكاله وأزياءه الجميلة الممتعة، لكن من الممنع أيضا التجهيز لاستقبال فصل آخر من فصول السنة كنوع من التغيير.
فها قد ذهب الصيف وجاء الخريف بأوراقه الصفراء الذابلة ورياحه النسيمية الباردة، فقد حان الوقت حسناؤنا لوداع ملابسك الصيفية والتحضير بشغف لخريف جميل.
ولأنك جسناؤنا تحب أن تكوني مطلعة على آخر وأحدث صيحات الموضة نأتيك بأهم اتجاهات الموضة لخريف 2008.الموضة هذا الموسم، سوف تركز على الأقمشة المخططة والملونة، وخصوصا الألوان العميقة مثل الخمري، الأزرق الداكن، الأسود، البنفسجي وغيرها من الألوان التي تبث الدفء.

إذا كنت مراهقة فسوف تعجبك مجموعة التنانير القصيرة والسراويل المخططة، إما إذا كنت في العشرينات فسوف تلائمك القمصان المخططة والجاكيتات الطويلة والمتوسطة الطول ذات التصاميم المميزة والأزرار الكبير

أما إذا كنت في الثلاثينات فيجب أن يكون لديك حقيبة أو شال تحمل هذا التصميم المميز، وعليك أن تبعدي عن السراويل والتنانير المخططة إذا كنت بدينة.

وبما أن الملابس المخططة تغلب على موضة هذا الموسم، وجب أن ننبهك لضرورة أن تلاحظي جسدك أن تقرري شراء الملابس، فإذا كان جسمك يميل للامتلاء أو السمنة، فعليك بشراء الملابس المخططة طويلا، أما إذا كان جسمك نحيلا أو كنت قصيرة، فعليك بالاتجاه إلى الملابس المخططة والمقلمة بالعرض.

فالملابس المخططة بالطول تغلي الانتباه وتقلل التركيز على السمنة التي تعاني منها، أما تلك المخططة بالعرض، فهي تلغي الانتباه لقصر القامة أو النحافة الزائدة .



امنحي رموشك طولاً و كثافة


قد لا يكون لدى الكثيرات من النساء رموشا طويلة وكثيفة، شأنهن في ذلك شأنهن في اختلاف طول الشعر ولكن هذه الاختلافات لا تمنع العناية بملامح الوجه بالشكل الذي يجعلها تبدو في أجمل صورة، فصاحبة الرموش القصيرة والخفيفة يمكنها بالعناية برموشها وبالماكياج إظهارها في أجمل شكل وجعلها تبدو كثيفة وطويلة وجميلة، وفيما يلي نصائح للعناية برموشك في أثناء وضع الماكياج وفي برنامج العناية اليومية لتبدو أكثر طولا وكثافة:

- زيت الخروع من أفضل الأشياء لتغذية الرموش وتكثيفها، ويمكن تمشيط الرموش به بفرشاة الماسكارا القديمة كل مساء قبل النوم.
- قبل البدء في وضع الماسكارا، اخرجي فرشاة الماسكارا من زجاجتها ونظفيها من أي بقايا أو ترسيبات على قطعة من المناديل
- استخدمي الفرشاة بشكل أفقي لتمشيط الرموش من البداية للنهاية قبل وضع الماسكارا.
- قومي بوضع الماسكارا ثم لف أطراف الرموش مع الماسكارا لثواني مثلما تفعلين بفرشاة السشوار مع أطراف الشعر لرفعه للأعلى.
- قومي بوضع الماسكارا ثم لف أطراف الرموش مع الماسكارا لثواني مثلما تفعلين بفرشاة السشوار مع أطراف الشعر لرفعه للأعلى.
- قومي بوضع الطبقة الثانية من الماسكارا بنفس الطريقة ولكن مع الاحتراز من جفاف الطبقة الأولى لتفادي التشابك وتلبد الرموش.
- استخدمي الفرشاة في وضع رأسي عند تمشيط الرموش السفلى من العين .
- بعد وضع الماسكارا استخدمي فرشاة الرموش والرموش مازالت طرية بفعل سائل الماسكارا، لتمشيط الرموش وفصلها عن بعضها البعض.
- قبل النوم يوميا لا بد من إزالة أي آثار للماسكارا من على الرموش .
- احرصي على تغيير نوع الماسكارا كل فترة لأنها تعد بيئة خصبة للجراثيم وتغييرها لن يسمح باعتياد مقاومتها من تلك الجراثيم.
- لا تدفعي فرشاة الماسكارا داخل الزجاجة دفعا بشكل يسبب دخول الهواء للزجاجة، مما يسبب جفافها..لذا ادخليها تدريجيا ولا تدفعيها.

نصائح لمن لا تجيد وضع المكياج




للحصول على مكياج ناجح ما عليك إلا اتباع النصائح التالية :

1- بعد تنظيف الوجه، يجفف جيدا ثم يوضع كريم مرطب على البشرة لتسهيل توزيع الاساس.
2- كيفية اختيار كريم الاساس المناسب:
*ابتعدي عن الدرجة الزهرية، لانها مصممة للاوروبيات، واختاري احدى درجات البيج فهي المناسبة لنا.
* اختاري اقرب درجة الى لون بشرتك ، واياكي ان تختاري درجة افتح بكثير فيصبح لون وجهك مختلف عن رقبتك ، وهذا للاسف ما تفعله الكثيرات بحجة تفتيح بشرتهن.
* الاساس السائل هو افضل الانواع ، لانه سهل التوزيع، اما الاساس المضغوط فهو مصمم لنجوم السينما لانه سميك ولا يتقن توزيعه الا المحترفين.
*هناك انواع للبشرة الدهنية ، واخرى للجافة والعادية، فاختاري ما يناسبك.
3- ضعي الكريم بواسطة عود الاذن على شكل نقاط في جميع الوجه بعد رج الكريم جيدا قبل استعماله.
4- وزعي الكريم بواسطة الاسفنجة الخاصة واختاري النوع الناعم ذو المسامات الصغيرة حتى لا يترك اثرا اثناء التوزيع.و من الأفضل ان ترطبي الاسفنجه و تنشيفها قبل استعمالها كي لا تمتص كريم الاساس.
5- وزعي الكريم مع اتجاه نمو الشعر على كامل الوجه من منابت الشعر حتى ا سفل الرقبة .
6- ضعي نقطتين على اسفل العينين والجفن والمنطقة المحيطة بالفم واربتي عليها بخفة ، ولا تمسحيها كما فعلتي في باقي الوجه، هذا يساعد على تركيز الاساس في هذه المنطقة واخفاء العيوب والهالات السوداء.
7- انتظري دقائق ليجف الاساس قليلا حتى لا تتجمع البودرة في مناطق دون الاخرى.
8- اختاري البودرة المنثورة ، ويجب ان تكون افتح بدرجة من الاساس.
9- توزع البودرة بفرشاة كبيرة،و ابدئي بوضعها من اعلى لاسفل حسب اتجاه نمو الشعر.
-لا تنسي وضع قليل من الاساس والبودرة على الشفتين لتثبيت الروج.
-لا تستخدمي الاسفنجة لتوزيع البودرة بل لتصحيحها في السهرة.
10- اختاري محدد شفاه اغمق بدرجة من الروج ، فلا تضعي روج برتقالي على محدد بني مثلا، ثم ضعي قليلا من البودرة على شفتيك لتثبيت الروج.
11-ضعي الروج المناسب الان، ثم اضغطي منديلا بين شفتيك حتى تتجنبي التصاقه باسنانك عندما تضحكين.
12- اذا كانت عينيك صغيرتان ضعي الكحل بين الرموش وليس داخل العين، واستخدمي الظلال الفاتحة وتجنبي الالوان الغامقة.
13-تذكري-ضعي احمر الخدود المناسب من منتصف الوجنتين باتجاه الاذن بحركة دائريةوقليلا منه على الذقن والانف.
14- قاعدة مهمة وهي انه اذا كان الروج غامق ضعي ظل العيون فاتح وبالعكس.
15-ضعي المسكارا الان مبتدئة بالرموش العلوية واتركيها قليلا حتى تجف ثم ضعي طبقة اخرى ثم الرموش السفلى.
16- اخيرا املئي الفراغات بين شعر الحاجب ومشطيه بالمسكارا الشفافة.












عند اتباع هذا الريجيم هناك عدة نقط هامة جدا يجب اتباعها:
1.عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام.

2.شرب لتر ونصف اللتر (6 أكواب) من الماء بين الوجبات يوميا.
3.عدم اتباع هذا البرنامج أكثر من 13 يوم ويجب العودة للأكل الطبيعي في اليوم الرابع عشر

4.عدم اتباع هذا الريجيم اذا كنت تشكو من أي أعراض مراضية.

ملحوظة:

من الممكن أن تفقد 5 – 7 كيلو عند اتباع هذا البرنامج.

الطريقة :

اليوم الأول:


صباحا: قهوة بدون سكر

ظهرا: بيضتان مسلوقتان + قليل من السبانخ مسلوقة بالماء + حبة بندورة


مساء: قطعة ستيك كبيرة + سلطة بالزيت والليمون


اليوم الثانى:


صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر


ظهرا: قطعة ستيك كبيرة + سلطة فواكه (زبدية صغيرة)


مساء: لا شىء


اليوم الثالث:

صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر


ظهرا: بيضة مسلوقة + قليل من الكرفس(أو الزهرة أو البروكلي) مطبوخة بالماء مع قليل من الزبدة + حبة بندورة + حبة كلمنتينا (يوسفي)

مساء: بيضتان مسلوقتين + قطعة ستيك صغيرة + القليل من السلطة

اليوم الرابع:

صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر


ظهرا: بيضة مسلوقة + جزر مطبوخ أو مسلوق مع قليل من الزبدة والماء + قطعة سمك صغيرة

مساء: سلطة فواكه (زبدية صغيرة) + زبدية لبن المراعي صغيرة


اليوم الخامس:

صباحا: جزر مطبوخ مع قليل من الزبدة والماء + ليمون

ظهرا: قطعة سمك كبيرة مشوية (من غير دهون) + حبة بندورة

مساء: قطعة ستيك كبيرة + سلطة بقدونس مع بصل وليمون وقليل من الزيت

اليوم السادس:

صباحا: قهوة أمريكية مع سكر قليل + قطعة بسكويت بدون سكر

ظهرا: قطعة دجاج مقلية أو مسلوقة أو مشوية + سلطة

مساء: بيضتان مسلوقتين + زبدية صغيرة من الجزر المسلوق أو المشوي

اليوم السابع:


صباحا: شاي بدون سكر

ظهرا: قطعة فخذ مشوية + فواكه


مساء: حسب ما تشاء ولكن بدون خبز

عند الأنتهاء من هذا الرجيم:

ان انقاص الوزن والمحافظة على الوزن الجديد يعتمد بالأساس على الإرادة وقوة العزيمة، لذلك يجب أن تتعلم بعد فقدان الكيلوجرامات الزائدة كيفية المحافظة على وزنك الجديد بتغير اسلوبك وعاداتك في تناول الطعام.








إذا أردت ميك أب بألوان متناسقة فاتبعي الطريقة التالية في اختيار الألوان على حسب لون الظل ...



إذا كان لون الظل بنييفضل دمجه باللون البيج أو الذهبي أو البرتقالي أو البرونزي ويفضل معه البلاشر البرتقالي أو البيج ولون الروج البيج أوالبرونزي أوالبرتقالي الفاتح .



إذا كان لون الظل رمادييفضل دمجه بالفضي والاسود والرصاصي والوردي ويفضل معه بلاشر وردي وروج وردي فاتح أو فوشي أو بنفسجي فاتح أوعنابي .



اذا كان لون الظل كحلييفضل دمجه بالسماوي والازرق والكحلي الفاتح والوردي ويفضل معه بلاشر وردي وروج وردي أوفوشي .



إذا كان لون الظل أسود..يفضل دمجه بالبرتقالي أو الاحمر وبلاشر باللون البرتقالي الفاتح ولون الروج برتقالي أو بيج أو ذهبي أو أحمر...



اذا كان لون الظل بنفسجي ..يفضل دمجه باللون البنفسجي الفاتح ودرجاته وبالوردي ويفضل معه بلاشر وردي و روج بنفسجي فاتح أو غامق أووردي فاتح



إذا كان لون الظل عشبي ..يفضل دمجه بدرجات الاخضر والذهبي والبرتقالي والبني أحياناً والاصفر ويفضل معه بلاشر باللون البرتقالي الفاتح والروج برتقالي بدرجاته أوالذهبي أ والبيج



إذا كان لون الظل عنابي ..يفضل دمجه بالوردي أو الذهبي أحيانا أوالبيج أو الاسود ويفضل معه بلاشر باللون الوردي أو العنابي الفاتح جداً ويفضل الروج لونه وردي فاتح أو عنابي بدرجاته

كيف تعالجين البشرة بالفاكهة؟


اننا دائمان نرهق البشرة بالمكياج والكريمات التى يجب ان تستفيد منها البشرة ولكن يحدث عكس المتوقع تماما؛ورغم ذلك يوجد امامنا فى المنزل اشياء طبعية و مفيدة انها عشرة اشياء..

1- الليمون..عصير الليمون من الوسائل الطبعية البسيطة التى يمكن ان تعالجى به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش ويعمل على تحسين لون البشرة فتصبح بشرتك اكثر اشراقا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدى الحامض الذى به على ضيق المسامات ..وطريقة استخدامة..(ضعى رقيقة من الليمون على البشرة ثم اتركية لدقيقة ثم اشطفية بماء فاتر)ويساعد ايضا عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكن استعمالة لهذا الغرض على فرشاة الاسنان او بقطنة مبللة وادعكى بة اسنانك يوميا.

2- البرتقال..يستخدم لنعومة بشرة اليد.. طريقة استخدامة..(امسحى يدكى بقشر البرتقال)حتى تصبح اكثر نعومة.

3-المشمش..المشمش هو فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين<أ>الذى يغذى الشعر ويمنع تساقط الشعر.

4- المانجو..المانجو يعمل على تقوية الاسنان وجمالها فهى غنية بالكالسيوم الذى يغذى الاسنان ويقويها لانه يحتوى ايضا على فيتامين <أ>.

5-التين..يفيد التين ويساعد على تقليل الدهون وعلى ازالة الحبوب من الوجة ويعمل علىصفاء البشرة.

6- الفراولة..لازالةالتجاعيد وجمال البشرة فقد اعصرى بعض حبات الفرولة وادهنى بها وجهك صباحا ومساء ثم اغسلى وجهك بماء البقدونس,وكما تساعد الفراولة على تنظيف الاسنان وازالة صفر الاسنان وازالتها.

7-البقدونس..للحصول على بشرة وضيائة جميلة ومشرقة(اغسلى وجهك بماء البقدونس صباحا ومساء لمدة اسبوع واحد.

8-الخيار..الخيار يفيد فى معالجة تجاعيد الوجة والتخلص من النمش و فى حالة البشرة الدهنية يمكن استمالة مبشور او شرائح مع الحليب البودرة.

9- الخل..الخل يفيد فى نعومة الشعر ولماعانة والتخلص من القشرة فقد ضعى القليل من الخل اثناء غسل شعرك كمايفيد فى تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء (دلكى به العروق فى الصباح والمساء لمدة شهر),ويمكن استخدامة للتخسيس الجسم :تناولى مع كل وجبة معلقتين صغيرتين فى كوب ماء.

10-الحناء..تفيدالحنة فى علاج القشرة والتهاب فروةالراس كما تساعد تقوية اظافر اليدين وكما ثبت ان بها مواد قابضة ومطهرة.

الاهتمام بالبشرة


الاهتمام بالبشرة

البشرة الجافة:

لاستعمل لغسلها الصابون العادي بل يستعمل في غسلها الصابون يدخل في تركيبة الكريم أو بعض الزيوت ((مثل دوف)).يجب أزاله المكياج عند المساء بواسطة كريم أو حليب خاص بالبشرة الجافة.وضع كريم مرطب دهني في الصباح وتدليكه جيداً حتى تمتصه البشرة كلها.يستخدم لها كريم أساسي جيد لا يساعد على جفافها ويحتوي نسبة من كريم المرطب ...وممكن لكي عمل ذلك بخلط قليل من كريمات المرطب مع قليل من الكريم لأساسي.

البشرة الدهنية:

يجب غسلها بالصبون ومن ثم استخدام سائل قابض ولا تستعمل المرطبات بكثرة.

البشرة المختلطة:

فلابد من اختيار صابون ينظف الدهون دون أ يزيد من جفاف المنطقة الجافة.

البشرة الحساسة:

تكون عرضة دائمة للاحمرار والحكة مع ظهور بقع حمراء وحبوب بها فهي سريعة التأثر بعوامل الجو وتغيراته كذالك الشمس وبعض أنواع المستحضرات التجميلية والعطور التي تزيد من الحساسية ولاحمرار وتهيج البشرة ولابد من اختيار مرطبات وكريمات أساسية ومواد تنظيف مناسبة للبشرة الحساسة ويفضل أن تكون باستشارة طبيب.

البشرة العادية:

يتم تنظيفها بالماء والصابون ويفضل الصابون المحتوي على زيت اللوز وأضافه م خل التفاح. عمل أقنعه أسبوعية لها ولابد أن تحتوي الأقنعة على الزبادي.الكريم المرطب أنصح بوضعه قبل الأساسي ولأساسي من النوع العادي ولكن من الماركة الجيدة.

البشرة الدهنية:

تنظف البشرة بإزالة المكياج ومن ثم غسلها بواسطة مستحضر خاص بالبشرة الدهنية أو أضافه نقاط الليمون إلى محلول الغسيل وتجنب الكريمات الدهنية التي تعتمد على الزيوت .يجب على حمام بخار 3مرات في لأسبوع لتنظيف البشرة.